AKTUELLES
BAUM YOGA IM AUGUST
AM FALCKENSTEINER STRAND
Baum Yoga hat viele Elemente aus dem Kundalini Yoga. Alle Übungen sind im Stehen. Für Erdung und Entspannung verbinden wir uns mit der Kraft des jeweiligen Baumes, so steht z.B. die Buche für Aufrichtung und Konzentration.
TERMINE: 7., 14. und 21. August 17.30-19 Uhr
TREFFPUNKT: beim Café "Ute im Bikini"
Bitte warme Kleidung, eine Matte und eine Decke mitnehmen.
DEINE SPENDE GEHT AN DEN NABU.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs statt im Wohnprojekt Hof Pries, Gemeinschaftshaus, Dorf 15, 24159 Kiel. Im Zweifel schaue hier.
Bitte an der Straße parken.
MANTRA ABEND!
dienstag, 20. august 2019 - für dein Herz und deine Seele
Ich lade dich herzlich zu einem Abend zum Mantrasingen ein. Mantren zu singen hat eine tolle Wirkung. Sie berühren das Herz, sorgen für gute Laune, bewegen und entspannen jede Zelle des Körpers sowie den Geist.
Die Mantren werden hauptsächlich aus dem Kundalini Yoga sein. Hast du allerdings ein Mantra, das du gerne singen oder z.B. mit der Gitarre begleiten möchtest, melde dich gerne bei mir.
Jeder ist herzlich willkommen – egal ob du singen kannst oder nicht.
Ich freue mich auf Dich!
Ort: Hof Pries Gemeinschaftshaus, Dorf 15, 24159 Kiel-Pries. Bitte an der Straße parken.
Uhrzeit: 19.30 - ca. 21 Uhr
Um eine Spende wird gebeten.
Weitere Termine:
17. September
22. Oktober
12. November
10. Dezember
YIN YOGA - Ab September
Yin Yoga ein Gegensatz, aber auch eine wunderbare Ergänzung zu Kundalini Yoga, welches ich sonst anbiete. Yin Yoga hat eine zutiefst revitalisierende, beruhigende und befreiende Wirkung. Es ist
geeignet für alle, die Entspannung, innere Stille und eine nachhaltige Dehnung suchen.
Im Yin Yoga werden die Faszien (das Bindegewebe) angesprochen, die Gelenke geschmeidiger und die Wirbelsäule regeneriert. Die Dehnübungen werden, von Kissen unterstützt, passiv und lange
gehalten, und zwar auf eine so bequeme Art und Weise wie möglich.
Ich freue mich auf Dich!
TERMINE
Freitags 18-20 Uhr
13. September
25. Oktober
22. November
Der Termin für Dezember folgt!
ORT
Kita Lernwerft, Schusterkrug 5, 24159 Kiel. Parkplätze gibt es direkt vor der Tür.
MITZUBRINGEN: Eine Matte, eine Decke, ein Kissen und bequeme Kleidung.
PREIS: 20 EUR, Bitte melde dich vorher an.
5. KIELER YOGATAG
MEIN ANGEBOT
An diesem Tag kannst du unterschiedliche Yogastile in 16 Studios ausprobieren. Stelle dein individuelles Yoga-Programm zusammen. Hier ist mein Angebot für den Tag:
10-11 Uhr Breathwalk für einen klaren Geist
Treffpunkt Falckensteiner Strand, Café Elefant am Strand
12-13 Uhr Kundalini Yoga für dein Herz
14-15 Uhr Yin Yoga Entspannen und Erden
ORT: Wohnprojekt Hof Pries, Gemeinschaftshaus, Dorf 15, Pries
Bitte an der Straße parken.
Preis: 20 EUR, Vorverkauf 15 EUR
Klicke hier für weitere Infos.
Der Erlös 2019 wird an Nabu und Bund SH gespendet.