RUTH C. GEISLER

KUNDALINI YOGA & BREATHWALK®

 


Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga bestehend aus Körperübungen, Entspannung und Meditation. Je nach Thema ist die Stunde mal dynamisch, mal ruhig. Du bekommst die Möglichkeit, dich sowohl körperlich zu bewegen, Flexibilität und Körperbewusstsein zu erlangen, als auch still zu werden, inne zu halten und tief zu entspannen. Darüber hinaus kannst du dich auf körperlicher und geistiger Ebene wandeln und wachsen. MEHR ERFAHREN

Breathwalk®

Breathwalk vereint Elemente aus dem Yoga im Stehen und Gehen mit bewusstem Atem und Meditation.

 

Schenke dir Kraft, Vitalität, innere Ruhe und Entspannung.

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